Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

Dipos pada February 16, 2022

Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

Anda sedang mencari inspirasi resep Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah... Puding chia ini adl menu penetral antara ngemilnya kita yg minyak²an dan tepung²an hehe. Hampir mirip overnight oatmeal. Kalo ini hanya pake chia dan susu untuk bikin pudingnya. Tapi sy tambahkan topping biar tambah niqmaattt... Jadinya anak² dan suami ikutan ngicip, habislah dalam sekejap. Yuukkkk bikin....

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi):

  1. Bahan Puding 🍶:
  2. 2 sdm chia seed, (ig: superseed.ss) 💐
  3. Susu cair uht ±100ml (sy: uht full cream mimi kids)
  4. Bahan Topping (option, seadanya)🍌 :
  5. 1 buah pisang mas, potong²
  6. 2 sdm oat instan (larutkan dgn air panas sampai mengental)
  7. 1 sdm madu lemon dari TJ
  8. 1 sdm sari kurma
  9. 1 bungkus yogurt cimory

Langkah-langkah untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

1
Sok atuh siapkan bahan² pudingnya dulu ; Masukkan 2 sdm chia kedalam gelas/jar yg ada tutupnya, beri 100ml susu cair sampai chia nya terendam aduk² rata. Simpan di kulkas (sy: setengah hari dr siang smpe malem).
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 1
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 1
2
Malemnya sy bikin toppingnya ;
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 2
3
Lapisan 1 : beri yogurt sampai tertutup pudingnya, setengah bungkus dulu. (Sy hanya pakai 3sdm yogurt) Lapisan 2 : masukkan semua oat nya tata rapi Lapisan 3 : 1sdm madu lemon (lupa ambil foto) Lapisan 4 : yogurt lagi / sisa yg setengahnya. (Sy: 3sdm) Lapisan 5 : beri 1sdm sari kurma dan masukkan pisangnya. Simpan di kulkas untuk sarapan esok pagi 😋 Btw gelasnya kebesaran😂🙏
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 3
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 3
4
Nb : resep lebih simple bisa hanya puding chia lapis yogurt aja. Pake yogurt rasa lidah buaya enak banget.
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 4
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI cemilan 7m+ - Puding Cake Regal Marie

MPASI cemilan 7m+ - Puding Cake Regal Marie

Karena pakai cetakan ukuran kecil bentuk lego, malah jadi mirip cookies character. Hehhee kalo nggak punya cetakan, pakai mangkok atau toples jg bisa. [Terinspirasi dari youtube: Cahyaningtyas Febri L]

Saos salad buah non mayo dan yogurt (ekonomis)

Saos salad buah non mayo dan yogurt (ekonomis)

Bagi yg tdk suka dg mayonaise ataupun yogurt tp pengen salad buah, nahh resep saos salad kali ini bisa jd alternatif, bahanya pun ekonomis, tidak enek juga, tetap segeerr saat disiram dlm susunan potongan buah🎉

Es Blewah Melon Nipis 🍹

Es Blewah Melon Nipis 🍹

Edisi blewah kedua 😆✌ Kemaren udah pake cocopandan, kali ini kita coba pake melon. Tapi pake air biasa karna ga ada air kelapa 🤣 Seyeger juga! 🤤 #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

Kolak Pisang

Kolak Pisang

Kalo didepok jarang nemu pisang nangka di kang sayur, padahal pisang nangka enak juga dibuat pisang goreng atau kolak, rasa sedikit asam dari pisangnya jadi ciri khas nya. Alhamdulillah dapet rezeki pisang nangka dari mams @Rindu_Dapur , nuhun yaa 🤗🥰 #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_id

301. Es Buah Jadul

301. Es Buah Jadul

Puding Coklat ala KFC

Puding Coklat ala KFC

Maafkan warnanya yang tidak terlalu coklat yaa 😂 tapi ini enakk banget... Lembut dan nyoklat 🤤 Untuk vla aku bikin beda.. Pakai resep yang sebelumnya sudah pernah bikin 😉 Source : Yackikuka YouTube #semangcookhokya #cookpadcommunity_semarang

Muffin oatmeal pisang kurma

Muffin oatmeal pisang kurma

Punya sisa buah kurma waktu bulan puasa bertengger di kulkas sampai kering . Ada surat cintah dari Mamah Cookpad #SerbaSerbiOlahanOat akhirnya eksekusi resep @mamaalbiyan MUFFIN OATMEAL PISANG KURMA enak ditunjang ada rasa pisang padahal no sugar tetap manis apalagi dinikmati masih hangat . Cemilan malam Minggu bersama keluarga tetap sehat dan semangat 💪 awalnya resep dari Cheff Farah Quin . Source : @mamaalbiyan #PekanPosbar #SerbaSerbiOlahanOat #CookpadCommunity_Bandung #kemauandankemampuan

7 buah
60 menit
Bubur Candil beras ketan

Bubur Candil beras ketan

Bismillahirrahmanirrahim... Tadi pagi ke pasar ada beli gula aren sama santan...santan nya mau di pakai masak daun singkong... Gula aren nya di simpan buat stok aja. Eeee...dengar si kembar mau bikin bubur jadi berubah rencana. Akhirnya buat lah tu bubur...bubur Candil...sekalian buat camilan ntar sore. #buburcandilberasketan #CookpadCommunity_KalBar #CookpadIndonesia #resepmakwin

3 porsi.
40 menit
Puding Mozaik Pelangi

Puding Mozaik Pelangi

Source : @Thea Priestiashanti Assalamualaikum, wah uda lama ga nulis resep kangen jg hehe.. Kemaren ini bikin puding yang seger n enak ini terinspirasi dari resepnya mba Thea Priestiashanti🙇😉 recomend selain enak buatnya jg ga seribet yang saya bayangkan, terimakasih resepnya mba Thea 🙇🙇. Oh iya.. disarankan pake loyang yg ukuran 20cm supaya pudingnya tinggi punya saya ukuran 24 ini jd kurang tinggi.

Es Jagung Hawai

Es Jagung Hawai

#MinumanBundaMelvy

Puding Buah Santan

Puding Buah Santan

Cemilan siang segar, Saya masak pecah santan dan susu nya. Lupa diaduk. Hehe. Tapi ini enak loh. MasyaAllah Resep dari mba @vaykitchen simpel banget. Tapi saya malah ngerepotin diri sendiri. Xixixixi #cookpadcommunity_depok #csdepok_vaykitchen #rekreasi_bali

1 loyang
15 menit
Nutrijel Cincau

Nutrijel Cincau

Cooksnap lagi ah resepnya mbak @DianaN_17 #CookmemberGenkPeda_DianaNurjanah #GenkPejuangDapur #GenkPeda_Eksis #CookpadCommunity_Depok

Red Jelly Cocopandan

Red Jelly Cocopandan

Ada beberapa yang aku ganti dikit dari resep asli🙏🏼 Pewarna merahnya aku ganti pake sirup cocopandan dan takaran gulanya aku kurangin, karna sirup cocopandannya udah manis Source: @Ayu_MamaAura dengan modifikasi #CookMemberGenkPeda_AyuMamaAura #GenkPejuangDapur #GenkPeda_Eksis #CookpadCommunity_Jakarta

Puding Busa Regal

Puding Busa Regal

Masih ada stock biskuit Marie Regal dan beberapa bahan lain moms.. 😊😊 aku jg penasaran dengan puding busa.. Akhirnya aku buat puding ini.. perpaduan Marie Regal dan puding busa nya yg mpesh - mpesh jd cepet lumer di mulut.. 😄 Ini aku bagi jd 3 loyang yaa momms karena loyang nya kekecilan.. hihihi.. 🤭🤭

8 potong
1 jam
Candil ubi kuning / kolak biji salak

Candil ubi kuning / kolak biji salak

Favorit ❤️❤️🤤

Puding Macaroni Panggang Dengan Saus Strawberry

Puding Macaroni Panggang Dengan Saus Strawberry

#CookpadCommunity_Jakarta #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu #Resolusi2021 #MenuManis #OlahanPasta

Es timun jeruk nipis

Es timun jeruk nipis

Variasi es timun dari resep sebelumnya. Bila sebelumnya menggunakan madu, maka untuk resep ini menggunakan pemanis rendah kalori (mis Tropicana slim/diabetasol dll). Rasanya segar dan tentunya menyehatkan ya mom

1 gelas
Puding Mangga Jeruk

Puding Mangga Jeruk

Olahan mangga kalo ini untuk si kecil ya bun. Anakku tuh kalo mangga dikupasin gitu ga tertarik. Alhasil ammanya musti akalin supaya doyan mangga, Nah pas nih! Aku bikin puding mangga aja uda pasti mau karna dalam bentuk puding engga bener2 bentuk mangga 🤣😄 After taste : ini buahnya kerasa banget walopun semi-semi ada jeruknya 🤭 #SemangcookHokya #CookpadCommunity_Semarang

Es Lilin Alpukat Mix Durian

Es Lilin Alpukat Mix Durian

Kesukaannya anak-anak...🤤❤️

24 pcs
Salad buah creamy yogurt

Salad buah creamy yogurt

Awal mula suka salad krn dulu sering jajan di PH, trs suatu saat salad buah sedang trending, nyobalan brand salah satu salad buah, ehh kok enak ya, trs mau bereksperimen sendiri, akhirnya berhasil sesuai ekspektasi, lalu bikin berulang² sampai sekarang, tiada bosan dg resep dressingnya🤤 #pekanposbar #OlahanAnekaBuah