Salad Buah (Low Kalori)

Dipos pada January 15, 2022

Salad Buah (Low Kalori)

Anda sedang mencari inspirasi resep Salad Buah (Low Kalori) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Salad Buah (Low Kalori) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Salad Buah (Low Kalori), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Salad Buah (Low Kalori) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Salad Buah (Low Kalori) adalah 2-3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Salad Buah (Low Kalori) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Salad Buah (Low Kalori) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Salad Buah (Low Kalori) memakai 6 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#PejuangGoldenBatikApron #Mingguke4 #cocomba #CookpadCommunity_Bandung #menusehat #menudiet Saat malam, perut suka lapar tapi harus makan sehat. Dan dilemari es kebetulan memiliki beberapa bahan. Akhirnya, aku memutuskan untuk membuat salad buah. Yang pastinya sehat dan low kalori, cocok dibuat untuk makanan diet.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Salad Buah (Low Kalori):

  1. 500 gr buah naga
  2. 350 gr pepaya
  3. 2 buah lemon
  4. 200 ml yoghurt
  5. 1 sendok makan madu
  6. 150 gr keju

Langkah-langkah untuk membuat Salad Buah (Low Kalori)

1
Cuci bersih dan kupas buah naga, jeruk lemon, dan pepaya.
Salad Buah (Low Kalori) - Step 1
Salad Buah (Low Kalori) - Step 1
Salad Buah (Low Kalori) - Step 1
2
Potong-potong dadu/sesuai selera buah naga, pepaya, dan lemon. Lalu sisihkan sejenak
Salad Buah (Low Kalori) - Step 2
Salad Buah (Low Kalori) - Step 2
Salad Buah (Low Kalori) - Step 2
3
Campurkan yoghurt dengan satu sendok madu, aduk hingga merata. Sisihkan sejenak
Salad Buah (Low Kalori) - Step 3
Salad Buah (Low Kalori) - Step 3
Salad Buah (Low Kalori) - Step 3
4
Parut keju sesuai dengan keinginan
Salad Buah (Low Kalori) - Step 4
Salad Buah (Low Kalori) - Step 4
5
Masukkan semua buah yang sudah dipotong kedalam mangkuk saji yang berisi campuran yoghurt dan madu, lalu beri taburan keju parut diatasnya.
Salad Buah (Low Kalori) - Step 5
6
Salad buah pun siap disajikan, salad buah ini paling rekomendasi bila dinikmati ketika siang hari
Salad Buah (Low Kalori) - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cake Pisang-Kurma-Cashewnuts-Cokelat (Kukus,Gluten Free)

Cake Pisang-Kurma-Cashewnuts-Cokelat (Kukus,Gluten Free)

#PekanPostbar #GlutenFree Cake lagi dan lagi๐Ÿ˜ Ikutan ngerame in pekan Posbar yang tema nya kali ini Gluten Free.. Bahan2 nya di jamin sehat joss๐Ÿ’ช Manis nya dari Pisang dan Kurma, pengganti terigu? Cashew Nuts yang di blender. Tekstur nya lembut, moist en legit๐Ÿ˜

Grass Jelly Choco Milk

Grass Jelly Choco Milk

Bikin yg seger seger utk setor arisan Genk Peda , pilih resep yg simpel dan enak, pas juga udara sangat terik Semoga berkenan ya๐Ÿ˜ Source: iishvara #CookpadIndonesia #DirumahAja #MasakAsyik #MasakanRumahan #AnekaMinumanSegar #MinumanAlaCafe #GrassJellyChocoMilk #GenkPeda_Eksis #GenkPejuangDapur #CookMemberGenkPeda2_Iishvara #CookpadCommunity_Sumut #PejuangGoldenBatikApron

Es Cincau Hijau

Es Cincau Hijau

Kemarin ceritanya beberes kebun, terus ada cabang pohon cincau yang terpotong karena merambat ditempat yang tak seharusnya. Daripada dibuang, lebih baik dibikin es aja hari ini. #PejuangGoldenBatikApron

4 gelas
30 menit
Es Blewah Jeruk Nipis Segar Simple

Es Blewah Jeruk Nipis Segar Simple

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron #MasakSimple #CookpadCommunitySurabaya #PekanPosbar #Ramadhan #MenuBerbukaPuasa

1 Orang
5 Menit
Es Susu Cingcau

Es Susu Cingcau

Bawaannya pengen yg dingin2 mulu, biasanya aku bikin capcin,atau pake milktea krena lg ngurangin kopi jd d ganti pke susu aja, ini aku pke full cream + madu. Kl pengen manis tambah gula / skm aja yaak #PejuangGoldenBatikApron

Es Yakult Cocopandan

Es Yakult Cocopandan

Resep minuman ke 2 cooksnap resep mbak Risa @mamafathan yang minggu lalu berbagi tips Canva dalam acara Ngobras Rasa minuman ini adem manis, saya tambahkan selasih supaya bisa menetralkan rasa manis sirup dan rasa assm si yakult, enak ini untuk menu berbuka puasa #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #NgobrasPeDa_Risa #CookpadCommunity_bali #PejuangGoldenBatikApron

Es Blewah Sirup Bunga Telang

Es Blewah Sirup Bunga Telang

#Ngabuburit_Borneo #Samarinda. #MinumanDingin #PejuangGoldenBatikApron #CookpadIndonesia #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Samarinda Sejak Nisfu Sya'ban beberapa waktu lalu... Cuaca lebih banyak cetar membahana. Mo buat yang segar dan dingin untuk hari ini. Hmm ada Blewah dari Kebun desa belum di eksekusi cus ah buat.

Pudding Tepung Beras

Pudding Tepung Beras

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron #MasakSimple #CookpadCommunity #PekanPosbar

3 Orang
15 Menit
Es Jelly simpel

Es Jelly simpel

Arisan cooksnap minggu ini, jatuh kepada mba @Siysi88 , saya cooksnap es jelly nya mba ๐Ÿ™ #CooksnapResep_Sisi #CookpadCommunity_Bekasi #PejuangGoldenBatikApron #minggu08

4 gelas
30 menit
Puding Ubi Ungu

Puding Ubi Ungu

Bikin puding buat cemilan sore2, dingin, lembut, manis dan ngenyangin. ๐Ÿ˜ #CookpadCommunity_Depok #CemilanFavorit

Kolang-Kaling Nano-Nano a.k.a manis, asem, asin

Kolang-Kaling Nano-Nano a.k.a manis, asem, asin

Sebentar lagi puasa bikin kolang kaling buat stok temen buka puasa nantiโ€ฆ

60 menit
Es Krim Oreo

Es Krim Oreo

Gemes banget yaa buat es krim bulat begini ๐Ÿ˜† Bisa tanpa stik es krim juga ya, jadi dimakan dengan sendok gitu. Es krimnya enak lembut wajib dicoba ๐Ÿ‘ Source vianney_lim99 #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kalbar

Es kelapa muda jeruk

Es kelapa muda jeruk

Udara belakangan panas banget yaaaโ€ฆ kuuuy bikin yang seger seger gampil bareng anak-anak ๐Ÿ˜ #PejuangGoldenBatikApron

Puding Lumut Coklat

Puding Lumut Coklat

Kangen bikin puding lumut, gemees bgt sama warna lumut dari pandannya ijo cantiikk ๐Ÿƒ๐Ÿ’š๐Ÿ˜๐Ÿฅฐ

Es serut durian

Es serut durian

Lagi mau yang dingin2 ๐Ÿฅฐ

Mocacinno Cincau

Mocacinno Cincau

Kadang-kadang saya suka beli mocacinno cincau, lalu mami bilang kenapa tidak membuat sendiri saja di rumah, selain lebih hemat dan tentunya lebih hygienis. Dengan dipandu mami, siang ini saya membuat mocacinno cincau. #PejuangGoldenBatikApron #PGBA5

2 gelas
Puding Gula Merah

Puding Gula Merah

Alhamdulillah... Kedatangan pakar photografi dari Bali, cooksnap ini adalah salah satu wujud terimakasih saya atas sharing ilmu dari beliau. Terimakasih banyak, Mbak @pre_sella... Maafken blm bisa maksimal mempraktekkan ilmunya padahal materinya sdh lengkap, penyampaian pun jelas๐Ÿ™‚๐Ÿ™ Nah kalo puding gulmer nya ini siapapun tak akan menolak, lembut, legit, gurih perpaduan gula merah dan santan hmmmm yummmy...๐Ÿ™‚ #PejuangGoldenBatikApron #Horas_SasagunPresella #CookpadCommunity_SumUt #PekanPosbar #GlutenFree

Puding Batik

Puding Batik

Puding batik haskar dari shintya maslim,,berasal dari daerah sulawesi tenggara,,ini adalah resep kesukaanku๐Ÿ‘๐Ÿ˜

2 Pires kecil