Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet

Dipos pada March 2, 2022

Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet memakai 5 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kacang hijau kaya akan vitamin, mineral, protein, dan serat penting. baik untuk LDL, kesehatan pencernaan dan juga Mempromosikan Penurunan Berat Badan Dengan Menekan Rasa Lapar dan Meningkatkan Hormon Kekenyanga. kacang hijau yang bertunas tapi belum ber kecambah mengandung lebih sedikit kalori tetapi memiliki lebih banyak antioksidan dan asam amino. untuk itu kita hanya sampai tahap germinasi aja hashtag kacang ijo. apa itu germinasi? adalah perendaman hingga muncul tunas #olahankacangspesial #cookpadcommunity_yogyakarta #kopijos #kopijos_kacangijo #pekanposbar #olahankacangspesial

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet:

  1. 125 gram kacang hijau
  2. 1 sdm probiotik/cuka apel
  3. 1 sdt vanilla paste (saya pakai merk ladame in vanilla)
  4. 1 1/2 sdm gulakong/madu
  5. secukupnya es batu

Langkah-langkah untuk membuat Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet

1
Rendam kacang hijau dengan air hangat dan acid (saya gunakan bio premium, bisa ganti cuka apel) selama 20 jam, saya ganti air 3 kali per 8 jam,
Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet - Step 1
2
Cek dan pastikan tunas muncul
Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet - Step 2
3
Peras dengan slow juicer hasilnya 100 ml ya..jangan buang ampas
Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet - Step 3
4
Masukkan gulakong/madu dan pasta vanillaj (bisa diskip) beri es batu
Ice vanilla raw mung bean es kacang ijo mentah minuman diet - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Dodol kurma

Dodol kurma

Masih olahan kurma. Sekarang dibuat jadi dodol dengan bahan seadanya. Karena stok santan kosong, gantinya aku pake creamer aja .

Es Lilin Rujak Timun Anggur

Es Lilin Rujak Timun Anggur

Meleleh siang-siang🤤🤤 #KopiJos #SelaluIstimewa #CookpadCommunity_Yogyakarta

12 buah
Salad Buah

Salad Buah

Salad buah kesukaan nih... Biasanya saya pilih buah yang cenderung hambar, seperti buah naga atau melon. Kalau dibikin salad buah, rasanya jadi lebih enak aja...karena ada manis, asin, dan segar bercampur jadi satu. Agar teksturnya bervariasi, saya tambahkan juga Nata de Coco. Saya bikin campuran saos mayaonaise-nya ini agak kental ya... Karena biasanya salad buah ini kalau disimpan lama di kulkas, nanti akan berair. Bila suka menyantap salad dengan saos mayo yang masih kental, dinginkan dulu buah di kulkas, saat akan disajikan, baru dicampur dengan saos dan keju parut. Tapi bila ingin praktis, campur semua buah dengan saos mayo dahulu, baru disimpan di kulkas, tapi biasanya akan jadi berair kalau terlalu lama disimpan di kulkas. Sesuaikan selera saja ya... Inspirasi resep dari @'herliani #CookSnapPapadaan #CookSnap_Herliani #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_Rantau #CookpadCommunity_Tapin #SaladBuah #BelajarBarengCookpad

Kolak Labu Kuning Tanpa Santan

Kolak Labu Kuning Tanpa Santan

Paling suka banget dengan kolak yang ga pakai santan karena saya memang tidak suka makanan yang bersantan. selama pandemi ini hampir setiap hari ada menu kolak labu kuning ini di rumah yang katanya kalau sering makan labu kuning atau Waloh dalam bahasa jawanya itu bikin imun terjaga dan bisa menyembuhkan bagi yang terkena Covid 19. Saya pilih labu kuningnya yang jenis labu ketan karena rasanya lebih enak dan legit .

Es Cendol Telang / Cendol / Dawet

Es Cendol Telang / Cendol / Dawet

Karna pengen cendol tapi yg jualan jauh ..kebetulan bahan kumplit jadi eksekusi sendiri aja deh..

10 orang
45 menit
Es ijo

Es ijo

Teringat dulu se waktu ngekost punya langganan warkop salah satu menu nya yg sy suka yaitu es ijo ini ,dan ternyata ini adalah air rebusan dari kacang hijau ,nah tadi bikin kumbu kacang hijau kebetulan sy rebus daripada airnya mubazir di bikin lah es ijo ini #PekanPosbar #OlahanKacangSpecial #CocomtangPost_KreasiKacang #CookpadCommunity_Tangerang

Pie Puding Buah (biscuit crust)

Pie Puding Buah (biscuit crust)

Puji Tuhan masih dikasih umur yang 🎂🎂🎂 #Cookpadcommunity_kalteng #Cookpadcommunity_Borneo

Es Kopyor Kw

Es Kopyor Kw

Arisan Kombes datang lagi...🎉🎉🎉 Saatnya cooksnap🗣️🗣️📢📢📢 Kali ini di menangkan oleh mba @cook_13615845 ,aku pilih resep ini karena simpel,bikin nya cepet habis nya juga cepet😂😂😂😂 Apalagi cuaca nya tiap hari panas poll... Seger banget nih,ga berasa langsung habis di makan sendiri🤭🤭🤭🤭 Maaf ya mba,aku cuma bisa cooksnap ini.aku ini no ribet club😂😂😂 Moga berkenan ya mba.. Source : @cook_13615845 #CookpadCommunity_Bekasi #CooksnapResep_OcaGupita #CookpadIndonesia

Puding Kacang Hijau Vla Susu

Puding Kacang Hijau Vla Susu

Satu lagi olahan yang berbahan kacang-kacangan. Kali ini sekalian menghabiskan stock kacang hijau kupas saya mencoba membuat puding kacang hijau yang bisa dinikmati dengan vla susu. Awal-awal makan puding kacang hijau ini ada yang berbeda aja. Tetapi setelah sesuap dua suap tiga suap barulah sadar eeh ternyata enak juga kacang hijau dibuat puding. 🤭😁 Mungkin puding kacang hijau ini juga bisa diberikan kepada batita sebagai makanan pendamping asi mereka #MPASI. Dan kacang hijau juga termasuk salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki kandungan yang baik buat kesehatan jantung. Waaahh jadi double, dapet kenyang nya, dapet sehat nya juga 🥰 👏 #PERMISI #PekanPosbar #PejuangMPSI #OlahanKacangSpesial #HariJantungSedunia

Es lilin coklat (chocolatos Mama Mia lezatos)

Es lilin coklat (chocolatos Mama Mia lezatos)

Hawa panas sukanya minum es Mulu,,,tapi kalo beli takut gulanya gak asli☺️alhasil bikin sendiri,,,apalagi hasilnya pasti banyak,,,cuss langsung ke resep🤤🤗

26 orang
1jam
Es Permen Karet

Es Permen Karet

Setelah 3 hari diguyur hujan terus,hari ini cuacanya panas lagi pas buat nyobain es permen karet yang sempet viral ngga hanya di surabaya tapi juga di wag kalteng 😂😂😂 akhirnya nyobain resep es dari mba @arindra_9 #Cookpadcommunity_PangkalanBun #Cookpadcommunity_Kalteng

Es Yakult Cocopandan

Es Yakult Cocopandan

Beberapa hari kemarin Jogja lagi panaaas banget, enaknya emang minum yang seger-seger ya. Sekaligus untuk memeriahkan Dirgahayu Indonesiaku yang ke-76, bikin minuman yang bisa bikin melek dan makin semangat nih, Es Yakult Cocopandan. Udah lama beredar di beranda tapi baru kali ini bikinnya. Simpel pake banget dan juga nyegerin, asem manis syegeerrr 😋. Source: @mamafathan #ResepMinuman #KopiJos_MerahPutih #KopiJos #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

1 gelas
Puding Karang Gula Merah

Puding Karang Gula Merah

Walaupun menggunakan telur, tapi tak amis. Dan rasa manis dari gula merahnya bikin nagih .... Thanks Mba @Pipi untuk sharing resepnya. #CookPadCommunity_Jakarta #MRT_Pipi

Kolak Ubi Kacang Hijau

Kolak Ubi Kacang Hijau

Jum'at, 3 September 2021/#493 Alhamdulillah sudah mulai memasuki bulan September.. Keinget kenangan akan guru SDku (yarhamahallah), kata beliau klo bulan yg ujung2nya "ber" itu pertanda mulai memasuki musim penghujan.. Kata "ber" dlm basa sunda sering dipake sbg imbuhan utk kata hujan.. "Ber geura hujan" kurleb artinya ayo segera hujan. Kata pengharapan setelah sekian lama panas tidak ada hujan. Ini cerita sekedar intermezzo, buat anakku klo baca resep ini. Musim penghujan, itu cocok makan yg anget2 kayak kolak ini. Apalagi klo kolaknya campur biji-bijian, hmm tentu selain makin enak, juga makin padat gizi. Info dari Mamah Cookpad, biji-bijian spt kacang hijau itu sgt kaya akan fitonutrien. Zat yg sgt bermanfaat utk kesehatan jantung. Kata Mamah lagi, tgl 29 September itu peringatan hari jantung sedunia, sbg pejuang dapur ikut berpartisipasi menginspirasi healthy life lewat masakan. Sy terinspirasi kolak ini dari mbak Triana @GriyaSyariKitchen. Resep beliau udh lama ada di list my cookmark.. Walaupun disesuaikan lagi resepnya ngikutin bahan yg ada. Bahan kolakku minimalis hanya ubi dan kacang hijau, tdk pake pisang, kuahnya juga dibanyakin. Tapi rasanya tetap pas manis dan gurihnya menurut lidahku. Yuuk mau coba. #Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadComunityIndonesia #Cookpad_id #Basidoncek #Sumandan_Kacangkacangan #OlahanKacangSpesial

4 orang
30 menit
Es Mutiara Sagu

Es Mutiara Sagu

Punya stok Sagu mutiara dibikin es, pake resep kuah #bukopandan enak banget buibu. semoga menjadi inspirasi saat berkumpul bersama keluarga. Tutorial nya ada di Channel Youtube Asma Rahayu Cooking Terima kasih atas support nya 🥰 #bukopandan #esmutiarasagu #escampur #esbukomutiara #es #

Puding Roti Rendah Kalori

Puding Roti Rendah Kalori

Liat Resep di YouTube Elaine Hanafi. Jadi pengen coba. Dan ternyata enak walau hanya 3 bahan. Dan yg pasti sehat loh. Cocok untuk yg lagi diet

3 porsi
Es Krim Potong ala Singapore

Es Krim Potong ala Singapore

Dari semalam anak² request minta dibikinin es krim. Tapi bisa eksekusi nya pagi hari..agar siang harinya bisa langsung dinikmati. hehehe.. jadilah dibikinin es krim potong ala Singapore aja sekalian ngabisin stok sisa roti tawar di rumah yang sebentar lagi udah expired 😩 eman² kan kalau gak diabisin dan kebuang gitu aja tinggal beberapa lembar doang roti tawarnya 🙈😂. Es krim nya kali ini dibikin rasa coklat dan dikasih topping potongan Oreo. Untuk topping bisa disesuaikan dengan selera masing-masing yaa... #CSDepok_OgahRugi #CookpadCommunity_Depok

Es cincau hijau (Es Cawu) ✨

Es cincau hijau (Es Cawu) ✨

Panas” paling enak nih bikin es cincau hijau ✨

Es Stik Chocolatos

Es Stik Chocolatos

Pengen makan yang manis-manis tapi dingin, dan aku kepikiran mau buat Es Stik Chocolatos.. ~Let's Make It

Puding lumut

Puding lumut

Cooksnap dari Mba @Eliyana puding lumutnya enak mantap, saya menambahkan 2 layer lagi biar jadi full yuk mari, sy pakai loyang uk 30cm #Cookpadcommunity_bogor #genkpejuangdapur #remembergenkpeda_eliyanadwilestari

1 loyang
40 menit